Apa Itu Kefir dan Manfaatnya

Obat Radang Lambung – Belum begitu banyak orang yang mengetahui tentang sebuah jenis minuman kefir dan manfaatnya ini. Tapi, disini saya akan memberitahukan kepada anda semuanya Apa Itu Kefir dan Manfaatnya Untuk Kesehatan tubuh bagi orang yang mengkonsumsinya.

Obat Anti Radang

Kefir ini merupakan sebuah minuman yang terbuat dari fermentasi susu dan minuman jenis ini hampir bahkan sama dengan yoghurt, namun bedanya adalah kefir ini sebuah minuman yang mengandung soda dan mempunyai khasiat yang lebih besar daripada yoghurt.

Minuman jenis kefir ini mempunyai manfaat sebagai antibiotik dan anti jamur, dan juga sudah digunakan dalam berbagai jenis pengobatan termasuk dalam mengobati gangguan metabolik, aterosklerosis, alergi, TBC, kanker, masalah pencernaan, kandidiasis, osteoporosis, hipertensi, penyakit jantung, dan pencegahan HIV. Mungkin saja bagia sebagian minuman kefir ini terbilang aneh tapi nyatanya sudah membantu banyak orang dalam mengatasi keluhan masalah pada kesehatan mereka, dan juga sangat baik untuk mengembalikan keseimbangan untuk flora usus, karena beberapa elmen dari mikroflora yang terdapat didalamnya dapat membunuh candida albicans.

Selain diatas, kefir juga mengantung bakteri yang sangat menguntungkan, dan juga banyak mengandung vitamin, mineral, asam amino, enzim, kalsium, fosfor, magnesium, B2 dan B12, vitamin K, vitamin A, dan Vitamin D.

Salah satu jenis asam amino yang terdapat pada kefir seperti Trytiophan terkenal sangat baik dengan memberikan efek relaksasi pada sistem saraf. Selain itu, kalsium, mineral dan magnesium yang terdapat pada kefir sangat baik untuk menjaga sistem saraf yang sehat, kandungan Enzim pada kefir juga sangat banyak dan ini bermanfaat sangat baik untuk kesehatan, dan disini saya menyarankan untuk tidak memasak kefir karena akan merusak kandungan enzim didalamnya.

Nah, inilah dia apa itu yang dimaksud dengan Kefir dan Manfaatnya yang memang sangat baik untuk kesehatan tubuh bagi orang yang mengkonsumsinya, dan juga dapat mengatasi beberapa keluhan masalah pada kesehatan.

Apa Itu Kefir dan Manfaatnya

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *